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Planificación

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Habrán leído que andan circulando por ahí algunas recomendaciones de astronautas sobre cómo llevar el confinamiento de la cuarentena. 👩🏻‍🚀 Son como los super profesionales del tema! Así que vale la pena leer lo que recomiendan:
📲 Conectarse con los seres queridos
💬 Hablar de lo que te estresa
🏝 Tener vacaciones virtuales
🎹 Tocar un instrumento – o cualquier otro hobby creo yo que te conecte con un estado meditativo y de relajación
🌱 Cultivar la tierra. Esto en particular es para mantenerse conectados con el planeta, estando tan lejos, pero creo que nos sirve para este encierro a los que no tenemos jardín.
🗓 Planificar muy bien y estar entrenado, para tener esa sensación de que hay algo que podemos controlar.

Cómo saben los que me siguen, soy fan de la planificación! Es mi salvación en épocas normales, para mantenerme productiva. En esta locura, aún más!
Arranco con plantear objetivos para cada período de tiempo posible: año, mes, semana, día. En ese proceso cumplo unas reglas bien simples: – Setear los objetivos mensuales, con fechas y responsables.
– Desglosar los objetivos en actividades y asignarles un tiempo estimado
– Una vez que tenemos objetivos y actividades mensuales, los asignamos por semanas y días
– Planificar en lápiz, así se puede borrar y ajustar fácilmente
– No ocupar más del 50% del tiempo con reuniones o citas, para dejar tiempo a los imprevistos.
– Repetir el proceso. Cada mes, semana, día, arranca con planificar qué tareas haremos.

En ese proceso, mi mayor aliado es el PLANNER SEMANAL, lo amo porque me permite ver toda la semana con mucha claridad, e ir ajustando según necesidad.

Si áun no lo ponen en práctica, se los recontra recomiendo!! Incluso en temas del hogar, planifico bastante. Sobre todo el menú semanal que me permite tener más claras las compras que haré. Algo que me parece vital en este momento para reducir los viajes al súper.
Todo con paciencia, son días difíciles y lo más importante es cuidar nuestra salud mental, emocional y física obviamente. ¿Cómo lo vienen llevando?

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